Jag har vart nära in i döden i kväll. Det blev ett scenario som kan påminnas om en skräcknatt.

Kvällen började bra, efter jobbet gick jag och Lilla L till gymmet och tränade. Min kondition har blivit allt mycket bättre efter dom här cigarett lösa dagarna. Vi svettades så svetten ran och krampen satte sig runt höfterna. När vi kom till Centralen så var det lång tid kvar tills vårat tåg skulle gå så vi lunkade in på Coop för att köpa nyttig mat. Jag är ingen kött människa i vanliga fall, men ibland kan jag gilla det och på Coop hittade jag en Riktigt "fin" ryggbiff. Härligt tänkte jag, två flugor i en smäll. Både middag och lunch. Till det tänkte jag ha en mexikansk salsa med blanda annat röda linser, ananas, russin och mycket mer i tomat sås. Till de hade jag tänkt ha coscos men jag hittade ingen, men jag hade ändå ris hemma så det fick duga. Sitter på tåget och tänker på hur jävla svin hungrig jag är och hur ekonomiskt det här blir men att ta med mig färdig lagad mat till jobbet. Jag borde ha annat ugglor i mossen redan där!

Kommer i alla fall hem, tömmer en påse med ris, men det räcker inte så jag tar en glas burk med förslutet lock (med ris i) och öppnar den. Då, då flygger det / kasstas det ut 5 Ephestia kuehniella (kvarnmott) vet ni inte vad det är så var tacksamma och hoppas på att dom inte flyttar hem till dig!

På mindre än en sekund får jag tag på en tidning samtidigt som jag vrålar:

-Mamma, oh my god, what the fuck...

Bang, bang, bang och bang och dom små asen dör.

Sen ringer jag gråtandes till min syster och skriker.. Hon försöker lugna mig, men det ända jag känner för är att insulera en fet kanyl men nikotin..  Vart fan är mina cigg? Nää, juste jag är ju rökfri..

Men jag skulle kunna ge mycket för en cigarett just nu...

I morgon får mina pappa komma hit och städa ur mina skåp för det kommer inte jag att klara, sen måste jag ringa Anticimex, som måste komma hit och sanera efter som dom äckliga skadedjuren flyttat in i mitt skafferi!

Äckliga, äckliga, äckliga!

Vet inte om jag kommer kunna sova här i natt..  

Nu vill jag bara spy!

Jag saknar någon som glömmer ta ut soporna...

Har suttit med Natasjas blogg hela kvällen, den blev väl så där. Men bättre än vad den har vart sen jag började pilla på den i alla fall. Annars har vi inte gjort så mycket mer, hon har lagat mat åt mig, kyckling med någon tomat, bön och majs röra. Jätte gott och nu har jag middag till i morgon också.

Nu sitter jag dels framför desperate housewives som jag inte ens visste hade börjat och dels här framför datorn. Galet va mycket som har hänt, fattar inte riktigt, men det klickar nog snart!

Dom kommande dagarna blir det bara jobb och träning, det är mitt fokus.

Har 4 konditions dagar kvar och den börjar jag bygga. Ska bli både kul och spännande.

Inte mer än 08:22 visade klockan när jag kände mig färdig soven. Är ledig i dag. Skönt, jätte skönt. Det ända vetiga jag har gjort den här morgonen är att jag har gjort rent mitt akvarium. Annars har jag bara legat på soffan och kollat på Gossip Girls. Solat och inför skaffat lunch har jag också gjort, och snart har jag ätit och betalt alla mina räkningar. Och sen blir det bara till att vänta på Natasja som kommer till mig!

Rökning:

Har väl rökt 1 cigarett på 3 dagar, vilket är bra, vilket är riktigt grymt! Det ända jag tänker på är att få röka och när jag kommer få röka igen. Det känns lite som när man väntade på julafton som barn, först såg man fram i mot det, sen längtade man och sen kom den och sen var den över..! Hänger ni med?

Det jag har tänkt mest dom här 3 dagarna är:

1. "Bara en liten, liten cigarett", och det får mig att känna mig som en alkoholist som vill ha en sista liten Wirre..

2.  "Håll ut, du kan snart börja röka igen, du klarar det här och när du klarat det här så kan du röka hur mycket du vill...!"

Sen hör jag ett "tillbaka spolnings" lätte och sen tänker jag, men din IDIOT! Du kommer aldrig mer få röka, det här är slutet på din rökning, den finns aldrig mer! Då blir jag lite nervös och rädd och sen kan jag absolut inte tänka på något annat än rökning.

Vänskap:

Jag har alltid varit en sån person som hellre har haft 3-4 bra vänner än massa ytliga. Dom personerna som jag kallar mina vänner, står mig nära. Dom vet det mesta om mig, sånt som ingen annan vet. Det är människor som jag håller av och som jag respekterar. Människor som jag står bakom oavsett. Människor som bidrar till att jag känner mig lite helare. Därför kommer jag aldrig acceptera att någon säger något nervärderat eller gör bort denne inför andra, eller att någon yttrar sig på ett dåligt sätt mot dom personerna som står mig nära. Gör du det så har du gjort bort dig och förlorat all den respekten som jag någonting känt för dig. Du finns inte mer och du är en Nolla!

Har kollat på en skit film, den andra systern Boleyn. Den sämsta skiten jag sett på länge!

Jag skulle inte se den om jag var ni, absolut inte..

Den här sluta röka grejen tar kol på mig. Är som besatt av tanken på att röka. Jag har rök idag ska ni vet! 4 bloss unnade jag mig. Unna är fel ord, men 4 bloss till lätt jag mig att ta. Det här är stort! Riktigt stort! Det är första gången jag har klarat ett så här långt avbrott, utan att bli tokig. Är inte alls röksugen, det är mest vanan som gör sig påmind och den är jobbig för den ger sig inte.

Kan i alla fall inte tänka på något annan än cigaretter och min säng. Är sjukt trött, men om jag går och lägger mig nu kommer jag vakna i natt och inte kunna somna om.

Jag är i alla fall riktigt stolt över mig själv!

Nu ska jag softa lite i soffan...  

Nu ligger jag i sängen. Har precis rökt min sista cigarett, känns väl lite så där.. Eller det känns bra, för det är ju något jag verkligen vill, men samtidigt lite läskigt. Men varför skulle det vara läskigt? Allt som har med att sluta röka och allt som händer efter är ju bara positivt. Jag ska klara det här. Och det kommer jag också att göra, jag vet att jag kan och jag vill framför allt. Jag är inte en sån tjej som gör något mot min vilja, och jag vill ju inte röka så frågan är varför jag gör det? Kommer förmodligen bli jobbigt ett tag framöver, men inte lika jobbigt som det skulle ha vart utan tabletterna. Men ha tålamod och överseende för mitt beteende..!

Har haft en trevlig kväll med ett par kolleger/vänner. Vi gick direkt efter jobbet och tog en öl/cider/drink på K15 på Kungsgatan, ett jätte enkelt ställe ett stenkast från jobbet. Halv åtta rullade vi vidare till Medborgarplatsen. Där vi hade bord på La Cucaracha. Strax efter klockan åtta satt vi vid bordet med menyer i händerna. Vi valde att betställa det vi själva valde, och dom festa ville ha Tapas. Galet gott var det! Jag åt Cocimiento de marisco (fisk/skaldjursgryta) Pollo al ajillo (kyckling i vitlök) Tiritas de cerdo al limon (Limemarinerad strimlad fläskfile) Och Arrollado de salmon y Serrano con crema de queso (Lax och serranorulader fyllda med ostkräm)

Allt var galet gott och jag måste nog åka till Spanien snart. Stället var trevligt och det var mysigt. Men riktigt dålig service hade dom, tror eller hoppas att dom var en man kort i servisen, annars var det riktigt illa, men dom har fått en del bra recensioner, så vi valde nog bara fel dag. Men ett ställe jag rekommenderar för er som gillar eller vill prova Tapas.

Efter middagen hade vi lika olika viljor om vart vi skulle gå. Vi brukar alltid hamna på öl hak, det kan ju vara trevligt ibland, men jag är inte alltid ute efter billigt öl när jag går ut, dricker inte speciellt mycket öl heller. Sen fattar jag inte varför man alltid (nästan alltid) ska gå ner sig när man går ut. Varför man nöjer sig med skit ställen, ibland kan det vara värt att slänga en 20:a extra på en drink. Det är ju kul med lite variation, man kan ju inte alltid gå på samma ställen?! Hamnade till slut på Olssons video, Trevligt var det i alla fall!

Nu ligger jag här i sängen som sagt och ska nu släcka lampan och nana kudden.

Glöm för i helvete inte att ställa om klockan, då får ni sova en timme längre!

P.s Min finaste var inne i dag och han kom för bara min skull..!


Over and out

I dag slog förvirringen till, två gånger dessutom. Men den värsta drabbade mig i morse. Skulle packa ner allt från en väska till en annan, då upptäckte jag att min plånbok var borta. In och ut ur alla rum, jag kollade under allt, men den fanns ingenstans. Börja tänka vad jag gjorde i går, först var jag och handlade och sen solade jag.. Så var jag över hos min pappa. Hade jag med mig plånboken dit? Jag ringde och kollade, men han hade sovit hos Renée oh var redan på jobbet. Jag har allt i min plånbok, alla mina kort, mitt leg, mitt busskort, mitt tränings kort. Om jag inte hittar min plånbok så kommer jag inte kunna träna på två veckor..

Skramlade fram lite sol pengar som jag skulle ha till tåget och började bege mig ner till solariet för att kolla. Jag fattar ju att den inte skulle vara där, men jag ville ha kollat. Då ringer Pappan, han har hittat den mellan sina sätten i sin bil. Galet va glad jag blev!

Fick ta mina sol pengar och betala tåget till Sumpan med och  där möte min pappa upp mig. Sen fick jag slänga mig på nästa tåg, och så kom jag bara 20 min sent! Det kan man kalla flyt!

Sen ringde jag till Sollentuna Energi då jag behövde ett nytt OCR nummer för att jag inte hittar min räkning.

-Nej, jag ser inget här, allt är betalt.

-Men det kanske inte var för den här månaden, jag tror att jag kan ha glömt och betalt förra månaden... =/

-Nej, den är inbetald 28/9

Okej, hur kan jag ha missat att jag betalt den? Den är ändå på drygt 500 kr och jag vet inte vad jag betalar. Passa på och skicka räkningar till mig nu. För just nu betalar jag allt som kommer med bankgiro...

Vaknade en lång stund efter solen gått upp. Har i stort sätt legat i soffan hela dagen. Har behövt vara för mig själv, tänka mina tankar.

Drömde om Mamma i natt. Har bara drömt om henne två gånger efter att hon gick bort. Drömde att hon kom fram till mig med en lapp som hon stack in i min hand.

Jag såg på henne och frågade:

-Ska du aldrig komma tillbaka igen?

Hon log och såg in i mina ögon. Hon vecklade upp lappen åt mig. Där hade hon målat ett öga, en mun och något mer som jag inte minns. Samtidigt som hon sa:

-Jag ser genom dina ögon, jag pratar genom din mun...

Sen minns jag inget mer. Har försökt komma ihåg, vill komma ihåg men jag kommer inte ihåg.

Jag har gråtit floder i dag. Massor och ögonen har inte velat sluta tåras. Var förbi Pappan och Systern kom förbi. Det gör så ont, det gör så ont för att hon fattas mig.. Det värsta är att hon inte kommer tillbaka, hur mycket jag än önskar och vill. Vad jag än gör och hur mycket jag än ger.. Hon kommer inte mer..

Rökning:

Har inte kunnat släppa tanken på cigaretter i dag, jobbigaste dagen hittills!

Har rökt mer i dag än vad jag har gjort dom 3 senaste dagarna. 7 cigaretter är jag uppe i nu. Kommer bli en eller två till. Men meningen är inte att jag ska sluta nu, jag får röka hur mycket jag vill, men det är lättare att sluta om jag börjar med att trappa ner..

4 rök dagar kvar, sen är jag rök fri!

Jobbat i dag har jag också gjort och samtidigt känt mig väldigt matt och likgiltig. Jobbigt kanske ni tänker..?! Men skönt tycker jag, jag är så lugn att jag inte ens blir arg. Det var en vecka sen jag var arg! Underbart! Underbara sluta röka tabletter som gör mig lite lyckligare!

Träning:

Har vart och köpt ett par spring skor idag, dom sprang i väg med mina pengar och nu hoppas jag verkligen på att dom ska springa mig smal! Nej, igentligen var dom inte så farligt dyra, känns bara trisst att lägga elva hundra på ett par skor som jag endast ska sprina i på gymmet.

Men dom var bra, inte alls som mina gamla som gjorde att jag fick ont i knäna, dom här får det att kännas som jag har studs bollar under hällarna. Positivt?? Vet inte det jag..

Körde kondition som vanligt 40 min och sen utfall. Magen fixar jag här hemma, det var så många killar som inte sluta glo och jag blev så nervös att jag inte kunde sluta skratta och där med att det får bli hemma.

Ska slänga mig på soffan nu och kolla på The Tudors. En serie ni måste se!

Kort resumé för vad som hände med Mr Fancy Face.

Jag har ju stått och trånat efter honom i butiken det senaste halvåret. Har väl fått så där med respons. Han har väl tittat och smilat tillbaka, men inget speciellt. Igentligen inga tecken på att han skulle vara intresserad, men inte heller totalt ointresserad.

En dag tänkte jag i alla fall, skit i samma om jag gör bort mig, jag är ju intresserad. Varför inte chansa, ibland måste man ju göra det. Jag pookar i alla fall honom på Facebook och får ett så där meddelande tillbaka. Han sa att han inte visste vem jag var, vi har ju "setts" nästan varje dag i över ett halvår och han vet inte vem jag är...?

Okej, ser väl inte riktigt ut som jag gör där som jag gör på jobbet, men ändå?!

Efter lite om och men kom han fram till vem jag var (utan att jag behövde hjälpa honom)

Det händer inte så mycket mer och det går en vecka, jag får en impuls en kväll och slänger i väg ett mess till honom (fortfarande på FB) Det tar ex antal minuter innan han svara och sen lägger till mig på sin "vänner" lista. Dagen efter MSN.

Vi skriver fram och tillbaka i några dagar, efter drygt en vecka lägger jag alla kort på bordet och mer eller mindre säger att jag är intresserad av honom..

-"Personligen tycker jag att du är mycket charmigare här än på jobbet" får jag tillbaka.

Okej, tänker jag..

Sen har han inte loggat in på MSN efter det, men när vi ses så kollar han lägget och pratar lite, som vanligt om inte mer.. Har han blockat mig på MSN för att jag var intresserad..?

Om han har det, varför ens lägga till mig? Trodde han att jag tog "kontakt" för att jag ville ha nya kompisar??

Jag vill inte ha nya kompisar, jag vill inte ha honom som min nya kompis i alla fall. Jag har massor med kompisar jag inte har tid med, jag behöver inte nya...

Jag avslutar det här kapitlet nu och letar vidare.. ; )

  

I dag: Jobb!

I dag har jag bara rökt 5 & ½ cigarett (höll på att spy av den halva)

Fan va jag är duktig! Tror inte ni riktigt förstår hur duktig och motiverad jag är.

Lyckas jag nu ska jag aldrig någonsin mer bli rökare aldrig!

Träning:

Jag och Lilla L gick i alla fall och tränade efter jobbet. Som vanligt började vi med 40 min kondition. Sen har vi lagt till utfall och situps. Inte så mycket mer men det ska inte gå för fort heller. I början av November går jag (eller vi om hon tränar med mig då) över till styrka. Borde va ganska fit runt jul! Om jag inte blir sjuk nu när näsan rinner som en kran.

Har nu bryggt kaffe, ska bänka mig i soffan och kolla på The Tudors.

Sjukt bra serie som jag varmt rekommenderar!

Måste bara till lägga att jag är så jävla bra, på typ allt! ;)

                                             
Näsan har börjat rinna, bara jag inte blir sjuk nu.  Kändes som jag hade feber i natt men jag kan lika gärna ha dröm det. Känner mig inte febrig bara snorig.. Jobbigt om det blir värre, då blir min träning lidande..

Men men, vi tar det då..

Det gick väl lite så där med rökningen i går, rökte betydligt mindre än vanligt. Men det är svårt att koppla bort riktigt svårt. Men ny dag och nya möjligheter. I dag kommer jag göra bättre ifrån mig.

Har gjort om Natasjas jävla blogg ytligare en gång. Är så jävla less på den så, så här får den se ut tills hon vet hur hon vill ha den.

I dag blir det bara jobb och träning, så vi höres i kväll!




P.s Gissa vad jag åt till frulle?

Jag har gått ner 1,70 kg (nästan 2 kilo) den här veckan. Men det är så jämt fördelat över hela kroppen att man inte ser det, inte ens ana det.. Min plan var inte att gå ner i vikt inte ett kilo, bara att jag dels ville bli lite fastare. Nu sattsar jag bara på kondition. Men nästa månad, då är det inte konditionen som gäller längre för då borde den vara 100.

Det gjorde mig glad i alla fall så glad att jag tänkt unna mig något gott. Äppelpaj! Jag är galen i äppelpaj, så galen att jag drömmer dom det på nätterna. Äppelpaj behöver inte vara onyttigt heller. Jag bytte ut "degen" mot havregryn. Så det ända som är onyttigt är 2 msk margarin och 1 tsk socker samt vaniljsåsen. Ska ju inte äta hela pajen heller så jag får inte ens i mig lika många kalorier som det är i en banan, Snickers eller glass. Plockade på mig en Cola Zero också. Bara för att jag är värd det!

I morgon får jag ett nytt Photoshop av C. Börjar "förstå" mig på det lite och snart borde jag kunna göra det mesta. Fattar igentligen inget, men jag provar mig fram, lär mig något och sen så sitter det. Jätte kul!

Här är några bilder på min rygg, har fotograferat mig varje lördag i 3 veckor nu för att få se resultat och bli ännu mer motiverad.. Man ser en liten skillnad. Notera att jag inte kört med några tyngder bara sprungit på löp band. Så bra muskelbildning har jag. De ni!

 Vecka 2                                           Vecka 3                                                Vecka 1

 Klicka för större bild!

7:e dagen jag äter Zyban (sluta röka tabletter) Har väl missbrukat dom ganska bra, eller kanske inte missbrukat, men ändå inte rökt så lite som jag har kunnat. Jag har i stort sätt rökt precis som vanligt fast att jag har kunnat dra ner på det ganska mycket. Till säkert hälften i alla fall. Var 4:e cigarett har fått mig att må illa och jag har vart nära på att spy. Man kan nog säga att jag rökt bara av vana. Jag kan nog inte lägga hela skulden på att jag har varit ledig i tre dagar och bara suttit hemma utan att bli underhållen. För om jag har gjort något har jag inte behövt röka. Blir igentligen inte speciellt röksugen heller. Men när jag väl börjar tänka på dom (cigaretterna) så blir det som en fix ide och det är då jag måste röka för att få bort det i mitt huvud.

Jag förstör ju bara för mig själv, det är ju jag som äter tabletterna och det är ju jag som vill sluta röka.. Jag borde vara mer motiverad. Jag får ta hjälp av att jag ska jobba ett par dagar nu, ska sätta en gräns på vad jag får röka i dag också. Vilka problem man skaffar sig, jävligt dumt att börja röka från början. Jag har rökt i 13 år.. Äckligt.! Riktigt jävla äckligt ska ni veta. Och om jag visste att det skulle bli så här så hade jag kunnat betalt multum bara jag inte hade tänt den där första cigaretten!

Det är inte coolt att röka, det är att sakta men säkert bidra till sin egen död. Vilket är helt sjukt, det vore lättare att bara skjuta sig själv. Det skulle i längden bli billigare och inte lika smärt samt..

Lämna lite kommentarer med för och nackdelar med rökning.

Så jag har något att pusha mig med. Ni får vara anonyma, helt okej!

Då räknar jag med att jag har i alla fall ett par stycken när jag kommer hem från jobbet!

Ha en bra dag, för de ska jag ha!

Vet inte vad jag ska säga om leverantörs "festen" i går. Buffén var bra. Gillade allt, har det blivit populärt med rotfrukter? Tycker att man får det mest hela tiden och över allt. Gott är det, så det gör inte mig så mycket. Skumt bara att rotfrukter kan bli populära. Efter "middagen" var det mingel och vi skulle klämma och känna på alla nya lurar och nya OMNIA (som är som en iphone). Dom flesta var riktigt fina, fanns en som jag fastnade för lite extra. Giorgio Armani, jätte fin till den yttre men skit tråkig meny, precis som alla andra nya Samsung mobiler. Skulle i alla fall inte köpa någon av dom och det pga. den tråkiga menyn!

Ett glas rödvin slank ner och halv tio var jag på väg hem, missade mitt tåg med 30 sekunder och fick sitta på Södra Station i 30 min..

Sista lediga dagen och i morgon börjar jag jobba igen. Tack! Har börjat lessna på att inte göra något. Det har vart skönt att ha fått sovit och det skulle vara skönt att få sova tills jag vaknade varje dag. Men att inte jobba gör mig så sjukt rastlös och lat. Jag måste jobba för att fungera som människa. Men i morgon får jag ju det och om två dagar kommer jag klaga för att jag jobbar.. Skumt det där..

Har fixat och trixat med Natasjas blogg ett par dagar nu, blir aldrig nöjd, får det inte till att bli som jag vill ha den. Tycker den är rent utsagt ful, riktigt jävla ful och ju mer jag pillar på den desto fulare blir den..

I kväll blir det solning och träning, ska träna med lilla L, sjukt trevligt med sällskap.

Nu ska jag fördriva tiden med serier..

Torsdag i dag då, min andra lediga dag. Idag har jag inte alls varit lika kreativ som jag var igår. Men hittills har jag i alla fall inte spenderat massa pengar. Ellinor gick för en liten stund sen. Hon var här och vi åt lunch och fikade.

Vi fick ett ryck och bestämde oss för att åka till Paris. Eller vi planerade visserligen bara resan som blir av i januari. Det är ett tag kvar men då har vi i alla fall något att se fram i mot. Först hade vi tänkt åka i mellan dagarna, men sen kom jag på att jag knappast skulle få ledigt då. Skulle inte ens våga nämna att jag tänkt tanken.. Det ska bli grymt i alla fall och det blir bara vi två!

I kväll ska jag iväg på leverantörs fest. Samsung. Anna mådde inget vidare så hon skulle inte följa, men jag får med mig lilla L och hon fungerar lika bra. Det blir inget röj för mig men det ska bli kul att komma ut och se lite folk, även om det bara är Samsungs återförsäljare som kommer att vara där, men dom kan ju va kul dom också.

Nu ska jag börja göra mig i ordning och sen bege mig in till staden.

Efter mycket om och men, efter ca: 4 olika klädkombinationer så fick det bli det här.

Enkelt och fräscht, vit top från Gina och blå blå jeans från Bik Bok.


 

Har städat och torkat alla golv här hemma har bara trappen, lilla hallen och min garderob kvar. Tar det i kväll eller i morgon, får se när jag orkar. Inte alls mycket, men nu måste jag sitta lite.

Skönt att vara ledig, hade tänkt sova bort hela dagen, men så blev det inte. Vaknade strax efter halv tio och var klarvaken. Men det är å ena sidan bara bra för då var jag inte så slut som jag trodde. Trodde jag skulle ha ett sov race den här veckan, precis så som jag hade första veckan i Italy. Men icke! Om en timme ska jag gå ner och sola och sen träffa upp min far, vi ska åka och kolla på tavlor till min hall och sen åka hem till min syster och äta middag. Mysigt, ska busa massor med hundarna då också.

Ingen träning i dag, men i morgon ger jag mig ut på en lång promenad, lika bra att passa på så länge vädret tillåter, förmodligen kommer väl regnet vräka ner.. Sen ska jag träffa Ellinor och åt kvällen blir det utgång. Eller inte utgång men Samsung har en ny serie som heter Omnia som dom vill vissa för oss, så det blir lite mat, dryck och genomgång. Jag dricker ju inte, men det blir trevligt. Blir jag Anna och Theo, som vanligt, Eliten!

Utbildningen i dag har varit givande. En miljon nya grejer. En miljon nya rutiner som ska in och stanna. Lite som ska bort och massor som ska förnyas. Vi var i alla fall ett gäng på 10-15 tjejer och 1 kassa kille. Började tio och höll på till halv fem, blanda annat var Tomas Arg där och pratade om rån och hot. Läskiga grejer det där. Får hoppas på att vi blir skonade från sånt.

Åkte in till jobbet direkt efter utbildningen, kopierade upp allt material till mina tjejer och väntade på att Lilla L skulle sluta. Sen gick vi till gymmet och körde vårt vanliga konditions pass. Trevligt med sällskap. Det känns så speciellt att små prata och ha livliga diskussioner när man går där på varsitt band. Man känner att man lever, men av någon konstig anledning blev jag suger på en räksallad och ett glas vit vin. Skumt är inte så förtjust i något av det, men jag tror att jag kände mig lyxig där jag gick och på något sätt känns räksallader och vit vin lyxigt.
 

Har i alla fall fått i mig en omelett  med purjolök,  låter kanske inte så gott, men det var helt okej. På MSN har jag Bara barnet och Mr Fancy Face och i telefonen messar Ellinor och Linda.. Känner mig lite populär.. Mr Fancy Face... Vet inte vad som händer där, inte mycket. Hur vet man om någon är intresserad? Borde jag inte veta det nu?

4 dagen med Zyban. Kan inte påstå att det märks någon förändring i mitt rökande. Kan inte säga att jag röker mindre. Har visserligen gått ner till extra light och det stör mig inte det minsta. Men jag kanske röker mycket på rutin, röker då jag brukar röka och därför tror att jag är rök sugen..  Får se nu när jag är ledig, det är lättare att hålla reda på rökningen då.

Är inte ledig i dagen men ska på utbildning hela dagen på annan ort, så det blir lite som att vara ledig eller i alla fall lite miljöombyte. Kan ju behövas efter gårdagens bravader. Jag är inte arg för det som bestämdes var inte arg i går heller, bara besviken. Jag hade blivit lovad en sak och det röks ur mina händer precis när jag fått det. Hade verkligen kämpat som ett as för att få vårat schema till att se ut som det kommer att se ut i två veckor och sen inte mer. Men jag ska bli som alla andra vända mig inåt och hålla käften om vad jag tycker och känner, och något jag definitivt inte kommer att göra, det är att lita på hans ord..

Har i alla fall sovit bra i natt, två timmar mer än vanligt och det känns bra. Är ju ledig tre dagar efter i dag så nästa gång jag jobbar är lördag-söndag så det blir nästan en veckas sovmorgon. Kan behöva det, ska bli skönt att få sova. Ska bara äta, sova och träna dom här dagarna, om någon vill umgås får ni komma hit för jag ska kolla på serier. Inga tvång den här veckan i alla fall.

Nu ska jag plocka ihop allt jag ska ha med mig och sen ska jag bege mig..

Ha en bra dag för det ska jag ha!

Det finns gränser på hur mycket en människa klarar av. Jag har precis nått min. Jag har ett tryck i huvudet hela tiden och jag får overklighets känslor. Ibland upp fattar jag inte vad jag gör förens jag gör det. Svårt att förklara men något är ju fel.

Massa saker har hänt i dag. Jag har gråtit 3 gånger i dag på jobbet. I vanliga fall gillar jag inte att gråta bland folk. Tycker inte om när folk tycker synd om mig det får mig att känna mig underlägsen. Och i dag har jag känt mig svag och underlägsen.

Jag frågade mig själv, varför jag grät?! Men jag fann inga svar. Men sen kom jag på att det måste vara Zyban som får mig att bli känslig, och det är inte så konstigt med tanke på att jag inte får de nikotinet jag är van att få. Men det ger ingen anledning att gråta och nu skäms jag..

Dom håller på att skära ner på personalen. Galet, kan inte tro att det är sant! Dom har tagit min kassa ifrån mig och satt ut henne på golvet, vilket var väntat. Något jag vetat ett bra tag. Men jag trodde det skulle bli annorlunda och att min lilla L skulle få jobba. Men nej.. Sätter in en tjej som ska jobba 80 %. Inget som helst fel på T, en underbar tjej som jag gillar massor. Men om hon jobbar 80 % betyder det självklart att jag kommer jobba 120%. Jag kommer inte att gå upp i timmar eller något sånt. Men den tiden som hon inte finns där kommer jag att få vara två. Det är tufft nu som det är. Vet inte hur det här kommer gå..

Boxningen i går va grym, den sitter fortfarande kvar i benen, det blev bara jag och Niclas. Men jag blev bara glad för det, mer tid och uppmärksamhet på mig. Skönt i alla fall och även där kan jag känna att min kondition har kommit långt.

Körde det vanliga konditions passet i kväll..

Helt slut nu, ska ligga på soffan hela kvällen och kolla serier..!

Nu sitter jag och äter frukost, i köket för en gångs skull. Annars blir det lätt vardagsrummet. Det känns som allt händer där inne. Men vad är det som händer i mitt vardagsrum? Inte mycket förutom att jag har en sjukt skön soffa.

Hädan efter blir det frukost hemma, efter som jag har så många tabletter nu som ska ner i min lilla strupe. Zyban och alla vitaminer och omega-3. Tar jag med dem till jobbet så glömmer jag dem, jag är väldigt glömsk när det gäller tabletter. Är inte alls någon tablett människa. Är jag sjuk så blir det massa vatten och sängen, den bästa medicinen. Kanske därför jag aldrig är sjuk.

Andra dagen med Zyban, gårdagens tablett märkte jag inte ens av. Jag märkte att jag tog den men inte hur den verkade... Men det här kommer bli bra och inom två veckor ska jag vara rökfri! Jag har ju motivationen så varför inte?  

Träning i kväll. Kör boxning med gänget och sen mitt vanliga konditions pass. Hurtigt!

Kommer vara helt slut i kväll, men är i alla fall hemma i tid så det blir inte sängen allt för sent!

Sitter hemma i systers kök nu. Det blev ingen shootfighting för mig, för ingen jävel ville följa med eller hålla mig sällskap. Men det är trevligt här också, har blivit bjuden på caffe latte och digestive kex. Trevligt.

Började med mina Zyban i morse. Känns inget alls ännu. Jag har inte rökt sen jag kom hit och det stör mig inte. Inte alls. Har viserliggen inte rökt på endast 3 timmar, men jag brukar bli sjukt röksugen när jag är här, bara för att hon blir vansinnig när jag röker. Men det känns bra att inte röka, riktigt bra. Vill ju inte röka..

Ska försöka att undvika både laktos och gluten efter som min mage inte gillar när jag äter något av det. Det blir svårt, men jag är så trött på min uppblåsta och svullna mage.

Ska snart ta sista vändan till tvättstugan och hämta min tvätt, sen bär det av till solariet där jag ska steka mig brun och efter det hem till Pappan. Har inte träffat honom på en vecka så jag ska dit och ta en kaffe innan jag beger mig till gymmet. Har inte några direkta planer för kvällen, så vi får se vad som händer och hur trött jag är efter träningen.

Mina parfymer har kommit i dag, beställde från nätet, riktigt bra pris fick jag och det var riktigt smidigt, så nu kommer jag börja lukta super gott!
 

Någon som är sugen på att gå & se shootfighting tävlingar med mig på lördag?

Ska börja det här inlägget med att tacka alla. För alla kommentarer och alla komplimanger.  Jätte kul att ni kommenterar, vore ännu roligare om alla kunde lämna ett spår efter sig. Undrar ni något om mig så är det bara att fråga, jag är öppen för allt!

I dag har det vart dött i butiken, det har visserligen regnat hela dagen men det har det gjort förut utan att det har blivit så här dött. Förhoppnings viss så är det lugnet före stormen. Hoppas på att det blir mer, jag vill att det ska bli full rulle hela dagen. Har i alla fall stått två mer eller mindre hela dagen. Men just nu är allt så ovist, och jag hatar att leva i ovishet!

Efter jobbet gick jag och Frida och körde ett konditions pass, trevligt med sällskap. Måste säga att jag presterade sjukt bra i dag och jag är sjukt stolt! Jag är riktigt duktig och jag börjar komma in i det, det börjar bli en vana.

Jag och Mr Fancy Face har fått en MSN relation, vi pratar varje kväll. Mer än så har det inte blivit och mer än så kommer det nog inte att bli. Vet inte vad han vill eller om han ens är intresserad.. Och jag kan inte, jag blir så sjukt nervös och mår till och med illa när jag ser honom, vet inte vart jag ska titta, hur jag ska bete mig eller vad jag ska göra. Så allt blir bara fel, riktigt fel. Tror att han tror att det är något fel på mig.. Men jag tänker inte ge upp än, tänker hålla ut ett tag till!

Nu ska jag pilla lite på min design och lyssna på teven!

I dag har jag varit en riktig Bitch, men det är väl inget ovanligt. Är ju det lite titt och som tätt. En del har vant sig vid det och andra har tröttnat på mig. Men det skiter jag i om jag ska vara ärlig. Jag sätter mig själv i det främsta rummet, skulle aldrig sätta någon framför mig.  Nu tror ni att jag inte bryr mig om andra, men så är inte fallet. Jag bryr mig om andra, riktigt mycket. Men varför ska jag tänka på människor som inte tänker på mig?

Har stått själv i två dagar i den förbannade kassan, i dag äntligen skulle vi vara två. Men då är säljarna underbemannade och dom ville ha min kassa. För i helvete heller! Tänker inte stå och slita ut mig för att dom inte är kloka, för det är dom fan inte. Tänker inte stå där och tigga om att få gå på toaletten, tänker inte stå där och tigga om att få gå på rast. Tänker inte stå där själv när vi är två schema lagda. Ska det vara så här i framtiden också så kan dom se sig om efter en ny kassa för jag tänker definitiv se mig om efter en ny!

Skulle ha tränat i dag, men jag la ner dom tankarna redan klockan 3 när tårarna rann första gången, jag grät inte för att jag var ledsen, igentligen grät jag inte alls, det rann i ögonen bara och det var för att jag är slut! Känner mig förbi sed och frustrerad. Skulle ha vilodag i morgon igentligen men det får bli i dag i stället.

Chefen gav mig sov morgon i morgon, slipper gå upp klockan 6 och slipper börja klockan 8. nu börjar jag i stället vanlig tid. Och det känns bra!

Motivation..

Har inte haft någon motivation alls i dag.  Har känts som jag har varit med i ett avsnitt av exosisten. Känner mig slut i kropp och själ. Helt färdig att ramla i sängen, känner för ett bad. Men får se om jag orkar. I morgon och på torsdag står vi två i alla fall. Tack! Tack!

Hade igentligen velat hoppa över träningen i dag, hade ingen lust alls. Kändes som jag skulle somna på vägen dit. Men jag tog mig dit och jag körde ett konditions pass, ett slapp ett men jag var i alla fall där, och det är det som räknas! Duktig jag är, riktigt duktig är jag! Inget snack om saken.

Har fått packet på posten i dag, antar att det är mina parfymer som kommit. Har skickat efter 2 parfymer, en vanlig och en lite finare. Och en maskara. Underbart! Kommer inte kunna hämta dom förrän på fredag dock. Men det är ju kul att veta att man fått valuta för pengarna. Skickade nämligen efter från parfym.se Och det gick ju bra så det lär ju inte bli sista gången.

Ska ha ny serie start i kväll The Tudors, två säsonger har jag så det blir grymt!

p.s tror att jag är förälskad...

Jobbat och tränat.

Att stå själv i kassan är ett rent helvete, jag överdriver inte. Det är för jävligt. Riktigt jävla jävligt! Får se hur det går när dom börjar skära ner på säljarna som redan är underbemannade. Då är vi rätt körda när vi står där ensamma.

Mina repliker i dag:

-299:- tack!

-2:- kostar en påse, vill du ha en i alla fall?

- Jasså inte, vi samlar in pengar till håll Sverige rent, det är därför dom kostar...

Folk blir som tokiga när påsarna kostar pengar. Dom blir arga som bin och tar sakerna under armen och surrar i väg. Tror dom att jag bryr mig om dom får gå med sakerna som dom är i händerna? Jag viker mig inte, dom som inte vill betala sina påsar, får dem inte gratis, där i mot har jag gett bort påsar till små tanter och farbröder. Men vem bryr sig om påsar..?

Har i alla fall vart ett helvete i dag, och det blir det förmodligen i morgon också!

Körde min kondition i dag som vanligt, märker att den börjar bli lite bättre.  Sprang/gick 40 min i dag också. Men förbrände nästan 100 kcal mer än för 5 dagar sen och han med nästan en kilometer mer. På samma tid. Framsteg!

Har hittat eller blivit tipsad om en sida på nätet där man kan räkna ut bland annat sitt BMI och kroppsfett. Jätte kul!

Jag har BMI 21,5. Vilket är helt normalt. Har 30 % fett runt midjan och ska gå ner till 26%

Jag ska äta runt 2834 om dagen, men det tror jag inte ens att jag alltid kommer upp i.

Vet inte hur mycket man kan lita på detta men det är rätt kul i alla fall!

Natasja har åkt hem och det känns tomt, hade vant mig vid att ha henne här och det har vart trevligt med sällskap, men jag tror hon kommer tillbaka i nästa vecka..

Zyban

På fredag får jag min sluta röka medicin. Riktig sluta röka medicin som förmodligen kommer att rädda mitt liv. Vill inte röka längre, har bestämt mig nu! Så innan denna månad är slut är jag rök fri! Längtar!

Dagen var planerad in i minsta detalj fram till klockan tre. Men planering, jag och regn går inte ihop, inte alls. Planen var att vi skulle sola och sen ta en lång promenad hem till syster där vi skulle fika och busa med mopsarna. Men efter som regnet vräker ner och inte verkar ha planen att sluta så blir vi mer eller mindre fast här. Vi ska i alla fall gå ner och sola och handla lite inför kvällen. Vid tre åker jag och pappan in till jobbet och hämtar in fina tv som ska bo i mitt sovrum. Natasja ska då bada.. Lyckliga hon! Annars blir det inte så mycket en dag som denna. Det blir väl en hel del Internet och en hel del film.

Har fått hem två säsonger av The Tudors så jag har en hel del att ladda upp med resten av veckan.

Jag har ju tele2 som bredbands leverantör. Så jag har 100mb. Kan ju tala om att Natasja utnyttjar mitt nät som aldrig förr. Det tar cirka 2 minuter för mig att öppna upp en sida om dom ens blir öppnade..

Åke in till stan och tränade. Körde det vanliga kondition. Benen värker och det känns som om dom väger det dubbla vanliga. Dom känns tröga.

Möte upp Natasja på vägen hem och nu sitter vi här som dom osociala jävlarna vi är.

Håller på och letar efter ny tränings musik, massa Pakito blir det, han känns helt rätt just nu. Ska kolla om jag hittar någon Dj Gigi också..

Kvällen blir i alla fall lugn, ska väl kolla på en flm eller nått när vi lyckas slita oss från nätet..

 
 

Är i alla fall glad att du är här vännen!

Benen känns tunga och hårda. Kommer ha grymt mycket tränings värk i morgon. Men det är bara att fortsätta. Lana har äntligen köpt sitt gymkort och i dag tränade vi tillsammans. Vi körde kondition båda två, fast oberoende av varandra. Det är så skönt att ha sällskap till och från och under gymmet, men skönast är det att man har någon där som man inte behöver prata med hela tiden. I morgon kör jag själv för jag ska träffa min gulle plutt efter. Hon kommer till mig och vi ska ha massa mys! På söndag tränar jag och L tillsammans igen och måndag har jag en ny paus. Jag gillar inte att man inte ser resultat på en gång, vill se!

I dag har kunderna varit extra jobbiga eller så är det jag som har varit extra retlig. Mitt nya "projekt" är att försöka att inte skrika och gapa på folk. (skriker och gapar inte på våra kunder..)Att jag bara ska vända kinden till och låta det värsta rinna av mig innan jag öppnar munnen. Men jag kan ärligt säga att jag velat dunka ett par människor i huvudet i dag.(skulle aldrig göra det, men ibland kan det kännas som jag vill de..)Ibland undrar jag vad det är för fel på mig, efter som jag har en tendens av att bli sjukt arg. Och efter som jag är en person som öppet säger vad jag tycker och tänker så uppstår det ibland konflikter. Dom flest vet hur jag funkar, men ändå hindrar det dom inte för att reta gallfeber på mig. Det kan vara något så enkelt som att dom lägger Nokia telefonerna på hyllorna där det står Sony-Ericsson. Men vadå Är vi inte alla läs kunniga?? Och om dom vet att det stör mig, varför ens göra det? Och varför ens plocka ur lådorna om man ändå inte kan ställa saker på sin plats. Då får ju ändå någon annan flytta på dem och det blir dubbelt och massa onödigt jobb, för vad? Ingenting, förutom att jag blir galet irriterad!

Hade tänkt kolla på en film men nu är klockan redan sjukt mycket, så det blir väl sängen om en stund...!

P.s jag och Mr Fancy Face är nu vänner..

Hemma igen. Gick hemifrån klockan sju i morse och kom nyss hem. Har alltså varit borta ca 18 tim, och ändå betalar jag full hyra. Galet!

Har vart på 3 Even eller utbildning eller vad man nu ska kalla det. Det bjuds på introduktion av abonnemang och under tiden "föredraget" hölls så var det middag. Under middagen som var en grymt god buffé så var det fri dryck. Men duktig som jag är så drack jag totalt 1 glas Champang under hela kvällen. Smuttade på ett glas vit vin också ska jag erkänna, men det blev totalt 1 klunk. Riktigt stolt är jag!

Jag tar min träning på riktigt alvar den här gången, inget osunt ska komma över mina läppar. När jag säger det så är det inte total förbud, jag tycker man ska unna sig lite gott då och då. Och ibland behöver man verkligen det, så om ni ser mig gör eller äta något osunt så är det okej. Jag bryter inte mot några regler. Tror att det är lätt att man överdoserar om man förbjuder sig själv till något, eller så fungerar jag i alla fall, vad det än handlar om. Ska jag tvinga mig själv sluta röka så tänker jag bara på cigaretter, bestämmer jag mig för total stop för godis och bullar så blir jag som besatt. Det blir som en fix idé som vägrar att släppa. Därför tycker jag det är bättre att man få unna sig saker men sällan och i små mängder.

I morgon börjar dagen av tre, då åter står det att se hur det blir med min träning. Klarar jag av dom här tre dagarna nu utan problem och utan att jag känner mig tvingad så kan ni, eller jag själv kan lita på mig själv att jag är fit till jul. Vill gärna ha motivationen till att träna och någonstans har jag också det, men var jag ska finna den? Den kommer när resultatet syns, men det blir ju inget resultat om jag inte sattsar allt..

Nu skriver jag i gåtor och i rundgångar. Dags att krypa ner i sängen, det är ju en dag i morgon också!

  
Jag på tåget hem &  Min goodiebag med bland annat PLAZA tidning, USB-stick, Vatten flaska och nyckelsnöre.

P.s Mr Fancy Face är riktigt läker, vill ha!!

Om någon skulle få för sig att sätta in en miljon eller två på mitt konto, så vill jag bara meddela att mitt kontonummer inte funkar längre. Det säger dom på lönekontoret i alla fall.

Dom har under 18 månader kunnat sätta in pengar utan problem, men nu går det tydligen inte längre. Skumt! Men jag orkar inte lägga mer tid på okunniga och inkompetenta människor.

Träningen i dag gick super, för er kanske det inte är något speciellt, men jag har inte tränat kondition sen slutet av 2006 och jag röker drygt ett paket cigaretter om dagen (äckligt, jag vet!) Gick/Sprang i alla fall på löpandet i 40 min. 5,12 km och 274 kcl. Nu är jag bara ute efter att få upp min kondition. Det jag har märkt som fungerar bäst för mig är:

Att jag går raskt i 7 "kilometer i timmen" i fem min, höjer upp till 8, och fortsätter gå. Inget joggande. Sänker ner till 7 efter 2 min, höjer upp till 8 efter 5 min. Sen håller jag på så i 15-20 min, efter det pendlar jag mellan 7 och 11-12. Känns i alla fall som om det ger bra effekt! Har paus redan i morgon sen kör jag fredag-söndag. Börjar så, så får vi se hur det blir näsa vecka.

I dag har jag bokat tid för mina ögonbryn. Jag är ju besatt av mina ögonbryn, men då är jag besatt av något jag inte har. Har nämligen inga bryn alls, eller dom finns där men dom syns inte. Jag skulle aldrig någonsin få för mig att gå ut genom ytter dörren utan att pensla dit dem. Det är ett få tal människor som sätt mig utan..

Så här ser jag ut nu utan bryn och så här kommer jag att se ut snart! Längtar!!

Nu har jag ätit Lax med ris och tomat och lök sallad. Helt okej, börjar känna mig piggare nu när jag lagar riktig mat och inte äter sån skit som jag ätit hittills.

Har zappat in på 3:an, det är Generation Fett, det handlar om Manuel som väger över 600 kilo. Visst att det bara säger pang så har man gått upp massor i vikt. Men man måste väl ha märkt det under dom 520 kilona? Eller..? Fattar inte att man kan tillåta sig själv att bli så stor, fattar inte att man inte gör något åt det när man skenar iväg. Galet..!

Ska kolla Gossip och sen blir det sängen för mig!  

I dag är det Onsdag, men inte vilken tisdag som hälst. Det är i dag mitt lite mer hälsosamma liv börjar. Jag slutar inte röka men jag ska dra ner på rökningen från och med i dag och sen kan jag sakta men säker lägga ner det också. I dag börjar jag träna. Ska ta det lite lugnt med träningen till en början också. Ska bara träna kondition dom första veckorna och ett och annat mag pass. Nu har jag i alla fall ätit frukost, ska börja göra det hemma varje dag i stället för att köpa med mig. Det blir mycket biligare så samt att jag vet vad det är jag får i mig.

Det värsta med mig är att jag vill se resultat på en gång, nu funkar det inte riktigt så och då är det lätt att jag tappar lusten och motiveringen som ändå inte finns där. Men den här gången ska jag skita i resultaten, ska fota mig i dag och sen om en vecka och en vecka efter det så lägger jag upp dem här om en vecka och så vidare, så får ni vara med och följa min träning. Låter som en bra idé va? Får ni hjälpa mig och heja lite på mig!