God morgon lördag, otroligt vad veckorna går! Om det fortsätter så här så är snart Februari slut och snart är vi inne i Mars. Och det gillar vi eller hur?!

Ju snabbare det blir vår desto bättre är det. Alla vår skor och jackor som ska fram, längtar efter att få gå med bara ben. Jag är en värme människa och trivs bäst när det är varm och ljust ute.

Min helg blir lugn. Jag jobbar och efter det ska jag träna. Får se om det är någon som vill ses och äta middag med mig någon kväll. Ska hinna eller vill hinna med och se 2 filmer också. En jag har blivit rekommenderad och sen The Curious Case of Benjamin Button. Det är den där filmen med Brad Pitt när han är gammal och blir yngre. Lite annorlunda film, så vi får se vad jag tycker om den..

Tröja: Ciao Ciao (Italien)

Ser ni något nytt på mig?

Jag vet inte om jag är kär, det är alldeles för tidigt för att kunna svar på. Jag känner honom inte tillräckligt bra för att jag ska kunna öppna mig på det sättet. Han är en jätte fin människa som verkar vara fylld av massa värme och kärlek. Han är sympatisk och verkar vara omtänksam. Men som sagt det är för tidigt för att säga vad eller hur det blir..

Jag skulle ha träffat honom nu på tisdag, men det har blivit uppskjutet till nästa helg. Vilket känns lite så där, för jag längtar efter att få se honom, men tills dess får jag väl nöja mig med att prata med honom i telefon. Vilket också kan vara bra, det är ju lättare och jag kan slappna av mer. Men jag vet inte.. Jag vill träffa honom igen och han vill träffa mig så vi får utgå från det och sen se vad framtiden har att ge!

Har jobbat med Lana i dag igen och det är så otroligt skönt att jag har fått tillbaka henne. Riktigt skönt, jag skulle inte kunna tänka mig en bättre arbetskamrat. Tränat och varit hurriga har vi också varit. Vi är verkligen jätte duktiga!

Ska börja lägga ner mer tid på stretch, man känner verkligen att det behövs och hur viktigt det verkligen är att man stretchar ordentligt. Mer stretch åt mig!

Mitt projekt går bra, har inte kommit så lång. Men det går bra och det blir nog bra..

Helt slut är jag i dag. Jobbigt när jag hamnar i såna svackor. Dra för gardinerna och dra täcket högt över huvudet. Bara få somna in, vore skönt!

Jag är en sån som fäster mig vid vissa människor och dom jag verkligen fäster mig vid kommer att betyda massor för mig. Jag har olika relationer med dem, ingen är den andre lik och jag tyr mig till dem och älskar dem på olika sätt. När dom far illa och inte mår bra så kan inte heller jag må bra, jag kan inte tillåta mig riktigt att vara glad. Jag är så ledsen för allt som tynger dig och för allt som gör dig ont. Vissa saker är helt enkelt inte till för alla, kanske för att det väntar något bättre längre fram. Kanske för att det är dags att gå vidare och utvidga sig..?! Jag är din vän och jag kan inte förstå när du stöter bort mig. Jag vill finnas där för dig och göra dig glad!

Det tar så mycket på en att se en så energi rik och lycklig människa så nere och sorgsen..

Jag hoppas och vet att allt kommer att lösa sig för dig!

Det bästa som hänt den här veckan är att jag har fått tillbaka min Lana. Hon började i går och i dag jobbade vi förstas dagen tillsammans. Jag skulle få det i överraskning, jag trodde att hon skulle börja först nästa vecka. Men jag blev jätte glad av att se henne där för hon gör mig så otroligt glad och jag tycker så hemskt mycket om henne!

Jag är extremt tanksprid just nu, det är mycket förändringar i mitt liv just nu..

Allt till det bättre, men det är svårt att se mållinjen ibland..

Så ha överseende med mig ett tag..

Har verkligen inte någon städ lust allt. Men köket har i alla fall fått sig en puts. Så nu är det rent där. Har 1 timme kvar att tvätta, så sista tvätten hänger på tork. Nya rena lakan i sängen i kväll och förhoppningsvis ny färg i håret. Älskar doften av sköljmedel. Underbart!

Är lite osäker på om jag ska klippa av mig håret eller om jag ska ha den här längden. Tycker jag är finare och det är bekvämare med kort hår..  Ska se om jag kan leta fram några bilder så ni kan hjälpa mig att välja..

Titta vilka älsklingar jag hittade! Är de inte super söta?

Ska ta mig ner till affären nu snart och handla någon typ av frukost. Tänkte även passa på att sola.  Sen är det allt för mycket som väntar under dagen. Ska tvätta, städa och handla med min pappa..

Alltid lika kul att vara ledig..

Det här gör jag enbart för Natasja igentligen, men känner ni er lite träffade så är ju det bara kul! Hahaa. Ska försöka mig på hans bok lite senare också! Men Natasja! Sug på den här!

Tisdag. Veckorna går otroligt fort nu. Vilket är bra på ett sätt och kanske lite sämre på något annat. Skulle ha tränat i dag men har fortfarande ont i min handled. Tror att jag sov på den i går natt. Hade satans ont hela dagen i går och nästan lika ont i dag. Är ledig i morgon, men kanske tar en promenad. Annars kör jag i alla fall torsdag - måndag.

Så jag är ledig i morgon igen, ska försöka få en tvätt tid. Annars blir det bara vanlig städning och sen stor handla med pappan..

Hade lite ångest över min lön, trodde inte att jag skulle lyckas lägga undan så mycket som jag ville. Men det blev bättre upp och jag lyckades till och med lägga undan mer än vad jag hade kunnat drömma om. Vilket givetvis bara är bra.

Snart är jag på väg, tror inte ni riktigt förstår hur exalterad och lycklig det gör mig!

Lång tid kvar nu men dagarna räknas ju ner och för varje dag som går så blir det ju en dag mindre!

 

 

Känner mig fortfarande helt upp och ner vänd i min kropp. Men jag har slutat skaka som ett asp löv och jag har slutat prata om det. För det här är mitt bara mitt och det kan jag leva på ett tag till. Känner mig helt varm inombords, underbart!

Hemma igen. Det har vart en lång och händelse rik helg. Det jag har gjort denna helg brukar jag inte ens hinna göra på en vecka..

Vi har handlat, fikat, myst och tittat på film.. Mys!

Nu vill ni veta vad som har hänt, men jag tänker behålla det för mig själv ett tag till. Jag vill ha det som bara mitt och jag vill inte dela med mig riktigt ännu.

Hittade den här boken. Blev helt besatt och var tvungen att ha den. Kan jag träna lite hem ifrån också nu när jag kommer vara ledig mer och ha mer tid. Så nu ni! Om ett par veckor är jag lika fit som Paolo Roberto! Hahaa, eller kanske inte..

Min fina syster som alltid ligger steget före mig, jag älskar dig för att du känner mig på ett sett som ingen annan gör! Du är underbar!

Har hunnit med så mycket ikväll. Jag har ätit middag i lugn och ro och inte allt för sent. Hann kolla på slutet av Generation Fett och sen såg jag på en film som började direkt efter.

Jag har sytt i hopp min stora bruna Friis väska. Och snart har jag packat den full! Åker ju i morgon efter jobbet så jag tar med mig helgens packning.

Ska bli så otroligt skönt att få komma bort och bara umgås med människor som jag tycker om, som tycker om mig!

Har inte bestämt mig för om jag ska gå på utbildningen i morgon eller inte, då måste jag gå upp sex, men om jag hoppar så kan jag gå upp sju..

Får se hur det blir..

Hämtade paketet från gymgrossisten i dag i alla fall och jag provade pepparkakan, vet inte vad jag tyckte om den.. Det är nog en sån smak man måste prova flera gånger innan man bestämmer sig.. Men jag tror att den är godast om man blandar den med vatten?! Ska prova det nästa gång..

Sov gott alla!

Är hemma tidigt i dag. hade glömt mina gym byxor hemma och jag kunde inte gärna träna i stuprörs jeans.. Skulle ha kört ben i dag så det hade blivit lite svårt..

Nu sitter jag och äter middag och kollar på Generation Fett..

Hur kan man göra så här mot sig själv och människor man älskar. Kommer aldrig att förstå mig på folk som är besatta av överviktiga människor. Inte bara för att det är motbjudande, det är även en hälsorisk och otroligt farligt! Läskigt tycker jag, riktigt läskigt!

Sov morgon i dag. Börjar klockan tolv, så snart ska jag bege mig. Sista tränings dagen också sen blir det lång, lång vila för mig. Åker direkt till Eskilstuna efter jobbet i morgon. Och kommer hem på söndag, får se om det inte blir för sent kanske tar en sväng förbi gymmet då.

Mitt paket från gymgrossisten har kommit. Grymt snabbt kom det. Beställde i tisdags och nu kom det. Hinner dock inte hämta det fören på måndag innan jobbet, så på kvällen kör jag en "premiär" för pepparkakan så ni alla får veta hur den smaka.

Ha en bra dag alla fina!

Tischa: Gina Tricot Friends
Jeans: Svarta Fornarina
Skor: Svart Stövlar

Tyvärr ser jag inte allt för glad ut på bilden, med det är så här jag ser ut för det mesta..

Men kolla in mina super snygga bryn! Visst blev dom bra?!

Så hur har eran dag varit? Vad har ni haft för er och vad gör ni i kväll?

Jag är så trött så ni anar inte. Dagen har var lång, allt för lång. Men jag är så stolt över mig själv! Fan va jag är duktig och gu va jag är motiverad. Har nog aldrig varit så här motiverad förut. Träningen går bättre än bättre och jag tycker jag kan se resultat efter varje gång jag har tränat. Har en lång väg att gå, men jag tycker ju att det är kul och så länge jag tycker att det är kul så är det ju bra. Jag älskar att träna och fattar inte varför jag aldrig tränat så här förut?!

J, kom in i butiken i dag men då gick jag. Han stör mig så mycket och jag förstår mig inte på honom.. Konstig kille..

Jag är så sugen på att gå ut! Vill sminka mig fint och fixa mitt hår ha fina kläder på mig, dricka goda drinkar och dansa en massa. Har 2 ute kvällar planerade men de är inte fören lite längre fram, men då ska jag festa. Det var riktigt länge sen nu..!

Har fått nytt schema, eller det är inte verkställt ännu. Det är inte heller speciellt bra igentligen men det är säkert bättre en det jag har nu..

Dagensintag:

Frukost: Fullkornsbröd med solros frön, ost & tomat

Lunch: Tonfisk & Nudlar (ska aldrig mer äta tonfisk)

Mellis: Risifrutti + Banan

Mellis: Whey- 80

Middag: Couscous och Go Green Salsa + 2 ägg

Träning:

10 min kondition/uppvärmning

Axlar

Bröst

Hela Armar

Nedre Rygg

Övre Rygg

Mage

Inventering i dag. ca 3 timmars sömn. Är inte så trött just nu, men jag kommer definitivt att bli. 12 timmars arbete och sen träning på det. Ledig i går, börjar tidigt i dag och har sov morgon i morgon.. Undrar hur dom tänkte, om det var någon som tänkte alls?

Munkjacka: Adidas

Byxor: HM

Skor: Björn Borg



Ha en bra dag så hörs vi i kväll efter träningen.. ♥

Jag kan inte sova, det är så mycket som rör sig i mitt huvud. Jag är för upptagen med allt annat än att ta mig tid att verkligen få tänka. Och det resulterar i att jag inte kan sova.. jag kommer att bli tokig, ska upp om mindre än 4 och ½  timme och jag har precis börjat skriva det här inlägget så färre kommer det att bli. Det är inte så att jag har problem eller att jag är ledsen eller deprimerad. Det är bara så att jag har så fullt upp hela tiden att jag inte kan dra några bra slutsatser eller kan avsluta vissa saker just nu..

Jag måste göra slut på en relation som dog för drygt 1 & ½ år sen.. 1 & ½ år är en lång tid och jag borde ha lämnat allt där, släppt det då. Men det förföljer mig varje dag och jag tänker på det varje dag, men ingen dag är den bästa dagen att göra det på. Försöker bara hitta en tillräckligt bra dag att göra det på, med när dom bra dagarna kommer så är allt för bra så då går det inte och nu känns det som att alla de bra dagarna börjar ta slut och vad gör jag då?

Det känns som vattnet har våldtagit mina tak och jag vet inte ens om jag vill bo här längre. All den här skiten med taken har gjort så att jag har tappat kärleken till min lägenhet. Nu längtar jag bara bort, bort och jag kan bo vart som hälst förutom här i värdens ände. Eller så kan jag bo här i 3 år till, tjäna en hacka pengar på den och hoppas på att det ska sluta regna in och att jag sen får komma bort, bort..

Just nu vet jag inte vad jag får för lön och det är väl det minsta "problemet" jag har för lönnen kommer ju på fredag och om jag bara kunde somna nu så skulle det snart vara onsdag. Saken hör till den att ju mer jag kan lägga undan den här månaden desto mindre behöver jag spara de näst kommande månaderna. Så jag ligger och tänker, tänk om jag får si och så mycket, eller si och så lite. Hur som helst så känns det inte som jag kommer hinna lägga undan så mycket som jag vill, fast att jag vet att jag kommer det, det kanske bara blir lite tajt längre fram..

J ger mig jätte mycket uppmärksamhet, men det är när vi ses. Han kan stå och vänta på att jag ska ha tid att prata med honom. Han kan stå och vänta länge, länge. Men om jag skickar ett "mess" till honom så svarar han inte. Han ignorerar det totalt. Det är som om han inte ser dom får dom och han nämner dem aldrig. Sen står han där och väntar. Vad är det för fel på honom? Varför står han där och väntar? Vad väntar han på och vad är det han tror ska hända? Om han inte är intresserad så räcker det ju med ett hej och sen inget mer men varför står han där och väntar, när han inte svarar? Jag förstår verkligen inte och jag blir inte klok på det..

Jag är ledig en dag här och en dag där. Sen är jag ledig en dag där och en här. Vem ska jag träffa, när ska jag städa, vem ska jag hinna ringa, hinner jag träna, åt jag inget igår, när tvättade jag sist? Vad är det för dag i dag.. Och så vidare. Vad händer med tiden? Vart är jag och vart är jag på väg? Det känns som jag är på jobbet hela dagarna, dag in och dag ut. Jag hinner ingenting. Varför har jag då inga pengar på mitt konto? Varför oroar jag min då för att jag inte ska få tillräckligt med pengar när lönen kommer? Om jag är där hela dagarna så borde jag ju inte göra av med så mycket pengar och om jag är där hela dagarna så borde jag väl ha massor med pengar?

Hemma igen, alltid lika tråkigt att lämna Eskilstuna. Älskar den stan, den har verkligen något speciellt något som inte finns här i Stockholm..

Mysigt att träffa Hanna igen, min fina Hanna! Hon bjöd på både Hallon/Blåbärs paj och Rabarber paj. Lyx! På fredag kväll efter jobbet åker jag dit igen och sen stannar jag där hela helgen. Jag och gudsonen ska ut och leta julklapp till honom och sen kanske Lanis kommer dit och då blir det shopping.. Eller för henne för jag sparar ju pengar, men et puder ska jag ha!

Men nu vill ni väl veta hur det gick med brynen?

Allt jag kan säga är att dom blev perfekta, eller jag tyckte det tills Gabriel (min gudson) sa att jag såg ut som en djävul.. Då blev jag lite fundersam.. Men jag gillar dem.. Gjorde dem lite mörkare den här gången, men annars ser dem i stort sätt lika dana ut.

Det blev inga foton på mig och nu är jag så trött så det blir inga ikväll heller.

Men ni får se Lanas, bättre än ingenting?!

 

Tisdag i dag och jag är ledig. Ska träffa massa människor som verkligen betyder mycket för mig. Först ut är Lana, har inte träffat henne på över en månad så det ska bli underbart! Vi ska ta 12 tåget till Eskilstuna för att retuschera våra ögonbryn. Vi var ju där och tatuerade dem i början av November och nu ska vi dit igen för att fixa till dem.

Min fina gudson och hans mamma och bonus pappa bor även där så det blir fika hos dem. Hanna sa att hon skulle göra paj tills vi kom och jag verkligen bara älskar paj så jag hoppas verkligen på det!

Beställde nytt protein i går. Det blev det vanliga banan och sen slog jag till på pepparkaka, älskar smaken av pepparkaka och efter som jag tränar nu och inte kan äta go saker på samma sätt så var väl det ett ganska bra val?!

Tydligen är det också vackra kvinnors månad.

20 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,
för stripigt/lockigt hår - men bestämmer sig för att gå ändå.

30 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,
för stripigt/lockigt hår - men bestämmer sig för att hon inte har tid att
fixa till sig själv så hon går ändå.

40 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är för smal/tjock, för kort/lång,för
stripigt/lockigt hår' - men säger 'Jag är åtminstone ren' och går ändå.

50 år: Tittar på sig själv och ser 'Jag är' och går vart hon vill.

60 år: Tittar på sig själv och påminner sig om alla människor som inte ens
kan se sig själv i en spegel längre. Går ut och återvinner världen.

70 år: Tittar på sig själv och ser visdom, skratt, förmåga - och går ut och
njuter av livet.

80 år: Bryr sig inte om utseendet. Sätter bara på sig den lilla hatten och
går ut för att ha kul i den här världen.


Hmm, jag ligger redan på 70 +

Min lön börjar sina, eller det har den gjort sen 3 veckor tillbaka. Ett under att jag fortfarande får i mig mat och fortfarande har fulla packet cigaretter. Lönen är hjärtligt välkommen på fredag! Har lagt undan pengar till Thailand och lagt ned pengar på allt för många räkningar. December blev min räkningsmånad, då allt kom samtidigt. Men men, bara 4 dagar kvar till lön..

Dagensintag:

Frukost: 2 st frukost frallor

Lunch: Couscous, majs & tonfisk med massa citron + bebis banan

Mellis: Whey -80

Middag:  GI rutor med stekta ägg

I månadsskiftet ändrar jag mina mat vanor och kommer att äta mer "normalt"

Träning:

10 min uppvärmning/kondition

Insida & utsida lår

Framsida & baksida lår

Rumpa

Mage

När jag tränar så tränar jag inte för att få en slank kvinnlig kropp. Jag älskar muskler och bygger därför upp mina. Jag vill ha en riktig fitness kropp, i alla fall en gång. Sen kanske jag saktar ner lite. Jag tycker inte att det finns något sexigare än en riktigt trimmad kropp. På män som på kvinnor.

Jag kör allt gånger tre.

Så om jag tränar insida lår tex så kör jag:

1 x 15 på 30 kg

2 x 15 på 35 kg

3 x 15 på 35kg

Så totalt blir det 45/3

Mellan alla "sett" pausar jag lika länge som det tog att göra 15

Förstår ni hur jag menar? Jag börjar mjukt och höjer sedan lite mer.

För mig fungerar det perfekt.

Sen kör jag överkropp ena dagen och underkroppen andra dagen. För då hinner ju musklerna vila så länge som de behöver. Magen har ju ganska tåliga och stora muskler och klarar därför av att bli tränade lite mer och lite hårdare..

Ny dag och nya tag med nya möjligheter. Veckan som kommer är min korta vecka. Den här vecka jobbar jag endast 4 dagar, så det blir bara 4 tränings dagar också. Men det kan väl passa ganska bra? Förra veckan blev det ju en hel del.

Jag ska beställa nytt protein, tänkte köra på banan igen. Sen vill jag ha en till smak, väljer mellan persika och pepparkaka. Någon som provat någon av dem eller båda två som vågar rekommendera en? Banan är ju helt klart en favorit, men jag vill kunna variera. För nu kör jag på riktigt. 3 ggr om dagen så det kanske blir rätt uttjatat med en och samma?

I morgon åker jag och Lana tillbaka till Eskilstuna för att retuschera våra ögonbryn. Mina är ganska bra som dom är, men jag måste fixa till början på det ena och slutet på det andra. Sen ska vi hem till en kompis till mig som bor där, Hanna och min gudson. Så det blir fika och mys! Jag älskar Eskilstuna, en super mysig lite stad. Perfekt stad att sitta i en varm sommar dag på en uteservering och ta en kall öl. Längtar till sommaren!

 

Tischa: Vasamuseet
Jeans: Fornarina
Associarer: Snö of Sweden

Nu är jag äntligen hemma. Tränat har jag gjort och kameran fick följa med så det blev en del bilder. Tyvärr blev det inte allt för bra för jag tyckte det var så pinsamt efter som jag var själv, så jag fick hoppa blixten. Fattar inte varför jag tycker att det är så pinsamt, men det gör jag..!

Sen åkte jag hem till min far och åt middag med honom, min syster, svågern och deras hundar! I love it!

 

 

 

Tischa: Boutique i Livorno (Italien)
Byxor: Hm
Skor: Nike



Dagensintag:

Frukost: 2 ägg

Lunch: Risifrutti + Banan

Mellis: Whey -80

Middag: Pasta + bruschetta

Träning:
10 min uppvärmning/kondition 
Nedre rygg
Övre rygg
Över armar 
Underarmar
 Axlar

Hoppade magen i dag för vila, samt pga extrem träningverk..

Nu Ska jag diska, duscha och kolla film..

Söndag i dag då. Älskar söndagar, dels för att det bara är 5 timmars jobb och dels för att söndagar är en familjedag. Vi i familjen ses nästan varje söndag, i alla fall delar av oss. Önskar att det kunde vara lite mer som i det gamla landet, då söndagar verkligen är en familjedag.

I dag jobbar jag sen ska jag träna och sen ska jag äta middag hos min pappa. Mysigt!

Ställde mig på vågen i går och upptäckte eller såg att jag måste gå ner 3 kilo. Måste, måste jag väl inte, men då ligger jag på min ideal vikt, så som jag vill ligga till.

Det betyder att jag måste lägga om min kost. Jobbigt för jag gillar inte att ta med mig färdiglagad mat till jobbet. Eller jag har inte problem med att ta med mig den, men jag tycker att det är jobbigt att behöva diska där, eller att ta med mig en smutsig låda hem. Men jag behöver ju vara ekonomisk nästa månad så det blir nog ett måste i alla fall!

Nu är det bara 88 dagar kvar tills vi sticker på semester, längtar något otroligt! Borde ha hunnit komma i form till dess?!

 

 

Tischa: Gina Tricot
Linne: Eve
Ribbade Tights: Gina Tricot

Är så galet trött. K, kom när jag satt i badet och sen åkte vi hem till honom. Han hade köpt nya kuddar till sin säng och dom var stenhårda så det har varit som att sova på en stor sten.

Men det var mysigt med lite sov sällskap, det är så sällan jag har det.

Dagen har varit lång men ändå gått hyfsat fort. Tränat har jag också gjort! Känner mig riktigt duktig. 2 tränings dagar kvar innan vilan..

Dagens Intag:

Frukost: 2 frukost frallor med ost & skinka

Lunch: Kalkon & ost smörgås

Mellis: Whey -80

Middag: Pasta med tomatsås

Träning: 10 min uppvärmning/kondition = 2 kilometer

Baksida & framsida ben

Ytter & innersida ben

Rumpa

 

Min fredag blir lugn, eller hela min helg blir lugn för den delen. Det blir bara jobb och träning. Dagen har vart lång och det är skönt att vara hemma igen. Tränat har jag också gjort och jag är så stolt över mig själv, försökte intala mig själv att hoppa träningen i dag också. Men jag lyckades mot stå frestelsen och tränade ändå!

 

Dagens Intag:

Frukost: 2 frukost frallor med ost & skinka

Lunch: Sommartalrik (keso, tonfisk, majs & avokado) + en banan

Middag: 1 "svettig" frukost fralla med ost + Whey -80 med laktosfri mellan mjölk

Träning:

10 min uppvärmning/kondition = 2 kilometer

Överarmar

Underarmar

Axlar

Nedre rygg

Undrerygg

Mage = raka sittups & sneda

Känner mig nöjd med dagens alla prestationer och jag har hållit mig på bra humör hela dagen.

Ett + till mig!

Nu ska jag unna mig ett bad och sen en film..

K, kanske skulle komma förbi och göra mig sällskap.. Men vi får se..

I dag är jag uppe med tuppen. Vaknade av en täppt näsa full av snor, som av ett trollstavs klick. Men det blir träning i kväll i alla fall. Redo som jag är så har jag mjukis kläderna på. Ett gammalt trick jag använt förut. Det är ju så mycket lättare om man har en del av kläderna på.

Så det blir genom gång av armar, mage och rygg. Lite uppvärmning, men jag väntar dock med konditionen efter som jag snorar..

Tröja: Ed Hardy

Byxor: HM

Skor: Adidas I love Milano

Börjar klockan 9 i dag med utbildning, har ingen aning om vad för utbildning, men det lär ju visa sig..!

Ha en toppen Fredag!

Nu har jag uppdaterat mig i min bloggvärld. Nu vet jag vad alla har gjort i dag och vad som komma skall till helgen och nästa vecka.

Har känt mig allmänt deppig i dag, riktigt nere. Förutom när K, kom förbi för då sken min sol inomhus. Ska i alla fall ta tag i mig själv till i morgon. Det blir inte bättre av att jag deppar. Jag måste verkligen ta mig samman!

Om sanningen ska fram så har jag inte tränat i dag. Jag var så trött och hade fortfarande så ont av träningsverken på insidan av låren att jag hoppade det. Hade förmodligen blivit bättre av att träna men jag orkade inte..

Hade tänkt att jag skulle lägga upp en dagens bild, men det blev inte så heller. Mina byxor gick sönder, en av två knappar ramlade av och en "hylsa" lossna. Så går det när man köper B jeans på Bik Bok.. Så jag tappade lusten..!

Men jag bjuder på den här:

En vän till mig, en riktigt nära vän till mig behöver mig just nu. Men jag kan inte finnas där för henne, för hon bor inte här och min tid räcker inte till.. Jag önskar jag kunde ta bort all din smärta och slänga mig på nästa tåg till dig och bara hålla om dig och tala om att allt kommer att bli bra. För allt kommer bli bra! Vi är överlevare båda två och det finns inga hinder eller begränsningar för oss. Jag älskar dig gumman, hoppas du vet det!

Torsdag i dag. Min "långa" vecka börjar i dag, jobbar fram till tisdag. Natasja åker hem i dag, tycker att det är så mysigt att ha henne här. Synd att vi inte bor närmre.

Planen är att jag ska träna varje dag tom måndag. Får se om det funkar, men nu har ju kroppen fått känna på det igen och fått vila så det borde gå bättre nu, dom här dagarna. Dock saknar jag mitt tränings sällskap, behöver inte träna med någon men det skulle va skönt om Frida eller Lana också hade vart där. Men, men..

Iväg ska jag nu!

Ha en toppen dag alla fina!

Då är det strax dags för lunch.

Natasja kom hit i går vid halv elva, jag vet inte riktigt av vi hade för oss i går. Det blev ingen film i alla fall.. Tror att det blev mest prat om Thailand och så fixade vi till hennes sida lite grann..

Vi klev upp vid halv tio, tio. Satte oss vid min dator och pillade lite.

Sen har vi ätit frukost.

Ägg och fullkorns bröd och allt för mycket kaffe (för mig)

Sen tog vi en promenad längst sjön.

Friskt och skönt ute inte alls kallt, bara skönt!

Vi tog med oss hennes nya kamera och knäppte några bilder!

 


Nu längtar jag extra mycket till Thailand ♥

Dagens intag:

Frukost: 2 fullkorns frallor med leverpastej

Lunch: Risgrynsgröt

Mellis:

Middag: Fullkorns couscous med bön blandning från Go Green



Träning:

Tog tydligen i allt för hår i går. Värst känns det på insidan av låren, mitt i skinkorna och kanterna av magen. Borde kanske ha börjat lite lättare, men inte jag inte. För jag klarar ju allt!

Det blev alltså ingen träning i dag. Jag är visserligen ledig i morgon, så jag hade kunnat legat i sängen hela dagen. Men nu i kväll kommer Natasja så jag tänkte att jag skippar träningen och jag skippar sängen i morgon (hela dan) och så umgås jag med henne i stället..

Tror att jag haft lite ont i halsen i dag också, så därför kändes det extra okej att hoppa träningen.

Dagens intag:

Frukost: 2 fullkorns bröd med 2 kokta ägg

Lunch: Risgrynsgröt

Mellis: Whey -80 med laktosfri mellan mjölk

Middag: 2 fullkorns bröd med makrill & 2 kokta ägg

Har ätit allt för lite i dag, men jag har inte varit hungrig..

Träning:

10 min uppvärmning

Hela ben

Rumpa

Mage

10 min kondition

10 min stretching
Tror att jag tog i lite väl mycket, för på väg till t-banan så kändes benen som spagetti..

Konditionen är nästan lika bra som innan "uppehållet" & jag kunde köra med samma vikter i dag som sist jag tränande.

Men jag vet någon som kommer ha sjuk träningsvärk i morgon.. Moi!

Ringde min fastighetsvärd nu på morgonen. Det är ingen fara sa dom!!

-       Det blir så när man har plåttak och det har vart minus grader ute och blir varmare.

-       Men det har ju blivit märken i taken, det är bubblor och bruna ränder.

-       Oj, det kan ju inte vara så fint...

-       Fint? Om jag sover så kan jag få vatten i mitt ansikte. Jag har en tv i vardagsrummet, jag kan tänka mig att den inte blir så fin med vatten på sig..

-       Hmm, det är ju måndag i dag då har vi alltid så mycket att göra, men vi kanske hinner komma förbi.

-         Jag är hemma till 12, man kanske måste mäta fukthalten i alla fall?!

Dom verkade dessvärre inte så intresserade av att fixa mitt problem. Kanske för att det är en hyresrätt som snart ska bli bostadsrätt? Kanske inte vill ta det problemet då. Dumt att lägga ut pengar på något som någon annan sen kan fixa. Men om inte dom gör något åt det här så kommer dom få större problem. Ska det vara så här på 2000 talet i Sverige?

Ska det helt ärligt vara okej att det regnar in hemma hos mig?

Ska jag så fort det är kallt ute och bli varmare gömma mina "ömtåliga grejer" i garderoben? Jag säger det nu, målar dom bara om utan att göra något mer åt mina läckor så kommer dom att få ett helvete med mig. För då får dom fixa en ny lägenhet till mig. Jag tänker inte bo här med rinnande tak!

Det är i såna här fall som man ska ha en karl i huset, jag kan ju inget om sånt här..

Jag är helt lost när det gäller droppande i tak, jag vet ju bara att det är farligt med vatten och mögelskador, men jag kan ju inte dra bedömningen på när det är allvarligt eller farligt..  

Sist jag var och solade så köpte jag en solkräm i automaten och när jag plockade ut den så hittade jag en kvar glömd. Alltid kul att hitta saker så jag behöll den.

Så nu nästan 3 veckor efter min sista solning så tänkte jag att jag skulle använda krämen jag hittat. Jovisst jätte bra, det slutade med att jag bränt mig något så enormt, det kliar och svider på hela kroppen. Skulle behöva någon ned kylnings kräm nu. Riktigt jävla obehagligt känns det i hyn! 


 

 

Syrran skulle hem till en gemensam vän och äta middag och kolla på film.

Jag var tydligen inte bjuden, men vi kanske helt enkelt är vänner längre.. Antar att dom flesta tröttnat på mig för att jag aldrig kan, men i kväll hade jag kunnat för i kväll hade jag inga planer.. Men det är väl okej, nu vet jag vilka som är mina riktiga vänner..

1. Strimman

Nu har jag bott i den här lägenheten i snart ett år. Och jag älskar den, men tydligen älskar inte den mig lika mycket. Allt började två dagar efter jag fått nycklarna hit alltså i December 2007 strax innan jul. Jag höll på att flytta in, hade i stort sätt fått hit alla mina saker men jag sov fortfarande hos min pappa.. Jag kom hit en kväll efter jobbet och skulle sova här första natten. Jag hade inte fått upp några lampor, men jag hade en stor julstjärna i vardagsrums fönstret. Så jag gick direkt in där för att tända, när jag kliver i en vattenpöl! Det rinner alltså in vatten från taket. Det var likadant i köket och sovrummet.

Jag ringde Jouren och dom sa att det var lugnt efter som det "bara droppade". Tog kontakt med min uthyrare och dom sa att det var normalt. Och vad vet jag?

För någon kväll sen så hörde jag det där ljudet igen eller droppandet. 10 centimeter från min dator är det blött! Det regnar i alltså in igen. Och då kom jag att tänka på att det är fan inte normalt och vad händer när det droppar på min dator eller på min tv eller på mig? Inte bara för att det är jävligt äckligt så måste det ju bli fukt och mögelskador?!  

I köket hänger det en "boll" fylld med vatten och i sovrummet har jag en brun rand..

Jag tror inte att det är normalt och på måndag får dom komma hit och fixa det!

Inte nog med det, sånt här tar väl lång tid att fixa och vart ska jag bo då? Vart ska jag ha mina saker? Antar att jag får bo hos min pappa och hos K. Men då hoppas jag verkligen att jag får någon slaggs ersättning!

Har beslutångest på grund av att jag inte vet vad jag ska göra med min massagebänk. Har inte tänkt så mycket på den, för den har stått där den stått i ett år. Men nu när K, var här med sin så kan jag inte sluta tänka på min.

Vet inte om jag ska sälja den eller ha den kvar. Säljer jag den så borde jag få 2500-3000 kr för den, och det är ju extra pengar till min reskassa. Men då har jag ingen bänk kvar, och kommer säkerligen aldrig mer att köpa en ny. Kruxet år också att jag har fått den i present så den har inte kostat mig något. Alltså är det varken vinst eller förlust, det är inget alls, den bara finns.

Vet verkligen inte hur jag ska göra, kan inte bestämma mig. Känns onödigt att ha den för att jag inte använder den, men tänk om jag vill börja massera igen eller när jag börjar plugga kan jag ju tjäna extra pengar med den..

Svårt val...

Kan man bli förälskad utan att hysa kärlek eller sexuellt för någon?

Såna fall är jag det, förälskad! Såna fall finns det just nu någon som gör mig lycklig. Underbar känsla och jag hoppas den sitter kvar!

Slutade tidigare i dag, skönt, verkligen jätte skönt, så nu behöver jag inte infinna mig på jobbet förrän på måndag klockan 13! Lång helg. Kommer hinna med massor den här helgen (hoppas jag) Börjar i alla fall i kväll med att äta middag hos min pappa.

Sen tänkte jag försöka hinna träffa så många vänner som möjligt under det här dagarna. Så om ni har tid att ses så är det bara att ringa!

Torsdag i dag. Två dagar kvar till helgen och den helgen som kommer nu är min lediga helg. Underbart att få vara ledig två hela dagar i rad. Sist jag var det var för två veckor sen och då låg jag hemma hela helgen i 40 gradig feber. Så den här helgen kommer att bli något bättre.

Igår fick jag besök av ett gos och en massage bänk. Fick massa skön massage och det var gudars skönt. Fick reda på massa spänningar som jag inte visste att jag hade. Skulle behöva ta upp min gamla massage ritual och bli masserad en gång i veckan, tyvärr kostar det ju massa pengar och förr fick jag det gratis när jag själv jobbade på SPA. Men något jag ska ta flitigt när jag kommer till Thailand!

Natasja åkte hem i går morse, hon klev upp med mig klockan sex och vi hade sällskap till Centralen. I tisdags kväll när hon kom så köpte vi med oss varsin Pizza och kollade på film, vi såg THEM, psykotisk film! (Du har glömt filmerna här!) Det var jätte mysigt att ha henne här, men hon kommer tillbaka på onsdag och då är jag ledig hela dagen så då kan vi verkligen umgås.

Är inte sjuk längre, tror jag. Är förkyld och så men jag har inte ont någonstans och ingen feber så om jag mår så här efter helgen så börjar jag träna på måndag. Längtar, känner mig fortfarande sjukt taggad.

Nu ska jag snart bege mig till jobbet och serva alla sönder stressade och otrevliga människor, önska mig lycka till för det kan jag verkligen behöva!

Tydligen stängde vi butiken redan klockan 17 i dag. Bra att man får reda på något.. Vi blev tvingade och stanna till 18 för att städa, absurt..

Pratade med Ellinor på dagen och hon var taggad inför kvällen. Jag hade planerat vad jag skulle ha på mig och såg verkligen fram i mot att få komma ut i kväll. Men som vanligt när man planerar något med henne så blir man besviken. Hon sa att hon kände sig dålig, men jag tror att hon hittade något roligare att göra.. Nice, vilka vänner man har..

I morgon kommer i alla fall Natasja, någon man kan lita på i våt och torrt!

Har jobbat i helgen med en extra tjej Therese. Hon är verkligen en rar tjej. Vi pratade lite och hon berättade för mig att jag hade lärt henne mycket mer och mycket bättre än vad dom hade lärt upp henne i hennes butik. Rörande måste jag säga och jag blev hur glad som helst när hon sa det! Jag suger åt mig och det får mig att växa som människa!

25 minuter kvar tills jag får Sopranos säsong 5, hade glömt ladda ner den, så nu när 4 tog slut så tog allt slut.. Ska nu ta en dusch och sen kolla på första avsnittet..

Första måndagen på nya året. Önskar jag hade vart ledig i dag, men det får vänta tills i morgon. Nu är jag så trött och less på allt på allt. Julhandeln i är har verkligen tagit kol på mig. I går morse när jag  om K, så fick jag samtidigt sms av honom. Det är alltid så, man skulle nästan kunna tro att han läste här..?! Jag träffade honom i alla fall, men det var inte mycket vi pratade om. Eller inte om det jag borde ha pratat om. Jag förmår mig inte att avsluta allt. Jag känner mig som en alkoholist och som han är min sprit. Konstig jämförelse kan tyckas med det är typ så. Jag vet att den här "relationen" inte är bra för mig, men ändå är jag så fruktansvärt beroende av den... Skumt det där..

I morgon är jag i alla fall ledig. Jippi! Inte en dag för sent. Så i kväll ska jag ut en sväng med min lilla syster, det lutar mot Village men vi får se vart vi hamnar, planen är docka att komma hem i tid. Så efter jobbet blir det att åka hem och svida om.

På min lediga dag ska jag först och främst tvätta och städa. Soffan behöver tvättas och golven behöver dammsugas. Sen på kvällen kommer Natasja och äter och sover med mig. Mys! Det var ett tag sen nu, så det är på tiden att hon kommer tycker jag!

Nu ska jag killa i väg till jobbet..

Dåligt med uppdatering från min sida. Men jag har inte haft något att skriva inget alls.

Just nu händer det inget, eller inte mycket i alla fall.

Jag har mer eller mindre brutit med K, och det har han bara accepterat. Inte ett jävla telefon samtal ens. Men det är ju trevligt när man får ett värde på sig.. Men det är bättre så här..

15 veckor kvar till Thailand! Så här ser våran rutt ut Phuket, Phi Phi Island, Kho Lanta, Krabi och Bangkok. Kommer att bli grymmes och jag längtar som bara den. Trevligt att ha något att se fram i mot. Det som är jobbigt är att jag inte får shoppa något innan jag åker, inget konstigt igentligen för jag kan handla som en dåre där nere i stället. Men när jag inte får handla så kan jag inte stå i mot. Internet shopping kanske? (dyker upp i mitt huvud)  Men nej, det kostar ju också pengar! Vi får se hur det går när slösa ska bli spara..

Bjuder på en gammal Napoletansk låt som jag hörde i Sopranos.

Jag fastnade före den och nu gillar jag den grymt mycket! 

Det fanns en mer finnare video, men den låg inbäddad så den gick inte att lägga upp. Men ni behöver inte titta på den, lyssna bara..

Dagen har jag spenderat i Norrtälje hos Natasja. Vi har ätit massa god mat som hennes pappa så snällt lagat åt oss. Pasta, gryta och lam, allt man kan önska sig. Sen fick jag julklappar, i massor massa fin och massa som jag behöver. Fick även en "tvätt" påse, är det en pik på att jag borde tvätta mer 2009?

Dagen har vart lång och nu är jag så trött så jag ska lägga mig lite i sängen nu, ville bara skryta lite med mina julklappar och samtidigt säga god natt!

Sov gott alla fina!

 


P.s Koh Lanta ligger nu med på listan på öar som skall besökas i April!

Jobbade mellan halvtio och halvtre i går och sen fick jag skjuts hem av F. Skönt när det går så fort att åka hem. Lille bror och hans tjej kom förbi och jag hjälpte henne färga håret. Klockan fem kom pappan och hämtade oss och vi åkte hem till hans tjej Renée för att fira nyår.

Först tog vi det lite lugnt, jag lekte lite med Leonie och de andra kollade på tv och umgicks.

Vi åt hummer tillförrätt klockan sju och sen väntade vi med varmrätten till nio. I mellan det kolla vi på tv, drack vin och pratade mest. Och någonstans där i mellan fick jag magkatarr, hade ont i magen och en äckelkänsla. Fick en tablett och slutade dricka mitt vin..

Lekte lite med Leonie och pratade med Ellinor om framtiden, framtiden är ovis och det är ett helvete när man tvingas leva i ovishet..

När klockan var lite i elva och magen fortfarande var äcklad så tackade jag för mig. Jag lille bror och hans tjej tog tåget hem, jag gick hem till mig och dom gick hem till sig. Kollade lite på The Sopranos, pausade vid tolvslaget och efter kollade jag klart.

Att jag var ensam vid tolvslaget stör mig inte det minsta. Jag tycker inte att det är tråkigt med nyår, men vad man gör spelar ingen roll, det är det du inte gör som spelar roll..!

Man ska göra det man känner för..

Om någon timme ska jag, svåger och förhoppningsvis syster åka till Norrtälje och hälsa på hos Natasja och deras familj!

Mysigt!